Los Ejotes Son Una Buena Fuente De Fibra, La Cual Ayuda A Mejorar El Tránsito.
Web el tiempo de coccion de las judias verdes va a depender del platillo que desees preparar, no obstante, si las cueces solas, va a bastar con quince minutos de coccion en una olla. El ejote es un vegetal suave, de estación y ocupa el segundo lugar en popularidad, después del tomate en huertos o jardines familiares. Los vegetales de este grupo necesitan una cocción más prolongada para quedar en el punto justo.
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